インド 駐在員妻の生活 ~暇?忙しい?娯楽は?~

インド生活

駐妻の生活って暇なのか忙しいのか、どうなんですかね

娯楽が日本よりはるかに少ないので
やっぱり気がめいっちゃうことが多い

買い物できる場所も限られてますし
ストレス発散できる場所は大切です

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インドといえばヨガ

インドといえばヨガ
やっぱり女性が多いですが
男性でもインドでヨガを始めたという方は結構います

ヨガにも種類がいろいろあって
地域によって教室のあるヨガとないヨガがあります

たとえば、首都のデリーとその隣の州に属するグルガオンという市に
日本人が多く住んでいるのですが (東京と横浜みたいなイメージ)

デリーにはアシタンガヨガという
いろいろなポーズをとる
少しきつめのヨガ教室がいくつかあります

日本でヨガを趣味にやっている方などがイメージするのは
こちらのヨガだと思います。

本場インドなので、本格的なポーズなども入ってきて結構きついとの噂です。

グルガオンにはアシタンガヨガの教室はあまりなく
シヴァナンダヨガというタイプのヨガ教室が多いです

シヴァナンダヨガは呼吸法からはじめて
太陽礼拝というヨガの基本のポーズを繰り返し
最後に筋トレを行なって終わりです


私はこのシヴァナンダヨガが
あんまり好きじゃなくて・・・

でもグルガオンだとほとんどの教室がシヴァナンダなので
結局日本でヨガのDVDを買ってきて
それを見ながら自宅でやるという形に落ち着きました(笑)

でも日本人の方が開いているヨガ教室もあったりするので
そういうのはおすすめです!
私は時間が合わずそれにはいけなかったのですが・・・

↑お気に入りのヨガマットで最高のインド生活を!

スポーツ教室が意外と多い

他にもキックボクシングや空手教室などいろいろあります。

私も会社のインド人に勧められてキックボクシングを一度試してみました

でもまあ・・・

きつい(笑)

インドは糖尿病大国で、町ゆくほぼ全員が大型のおデブさんなのですが
こういうところに通う人もいるんだなあ・・・と。

Sanshinkan

MMA Gurgaon | Mixed Martial Arts | Karate training | Self Defense | Sanshinkan
At Gurgaon We train Kickboxing, MMA, Karate, Boxing and Mixed Martial Arts to learners under the guidance of trained coaches. The MMA training center is open fo...

ウェブサイトは結構こわそうな雰囲気がただよってますが
女性もいましたし、初めてのにもちゃんと教えてくれるところです

ここ以外にもいくつかキックボクシング教室はあるみたいで
会社のインド人女性も最近キックボクシングをはじめたと言ってました

あと、最近ズンバが流行っているらしく
日本人・インド人問わず結構おおくの人がズンバを習ってます

ちなみにズンバは初心者向けダンスで、
エアロビともまた違うらしいです

http://初心者.net

日本で流行っているズンバとインドで流行っているズンバは少し違うかもしれませんが
インドのズンバはとにかく明るい!
先生も明るいし踊りながら笑っちゃいます(笑)

ラテン系の音楽を組み合わせて
簡単な動きなんだけど速かったり面白いリズムだったり
楽しみながらエクササイズしよう!というようなスポーツです

お料理教室

お料理教室は定番ですね

日本人の先生によるインド料理教室もいくつかあって

わたしが知っている教室は
デリーにひとつ、グルガオンにひとつあります

グルガオンの教室は、のぶクさんの’Nobu’s kichen’
Facebookで検索するとすぐでてきます

不定期開催の教室はFacebookで告知されますが、
そういえば最近見ない気がする・・・
もしかしたら定期コースでいっぱいなのかもしれません。

ただ定期コースがあるのかどうか、いつやってるのかとかも
わからないので・・・(笑)
Facebookのメッセンジャーで連絡してみてください!(笑)

わたしが連絡した時はすぐに返信してくださいました

他にもグルガオンで、日本人の先生によるパン教室が開かれています

Es-breadという教室で、ホームページに日程が詳しく書かれています

スケジュール | es bread baking studio
レッスンスケジュール空き状況を随時更新しています。未受講の回 または、単発レッスン希望の方は”空き”を見て、お申し込み下さいませ。※初めての方は新規募集をご覧の上、ご連絡下さい。

こちらも大人気教室で、結構先まで満席です・・・
頻繁にサイトを確認して貴重な席をゲットしてみてください!

日本人コミュニティ

そのほか日本人コミュニティはたくさんあり

日本人向けフリーペーパーに情報がたくさん載っています

フリーペーパーはふたつあって
ひとつは「チャロ
もうひとつは「シヴァンス
という名前です。

チャロはヒンディー語でLet’s go!という意味
シヴァンスは分かりませんが、シヴァというのが
神様の名前なので、おそらくそれ繋がりだと思います

アーメダバードというデリーとは違う都市ですが
そこの地域雑誌としてAGという雑誌もあるそうです

このチャロとシヴァンスに日本人サークル紹介ページがあり
運動系はテニス、ランニング、空手など、
文化系は茶道部、書道部、ボランティアサークル、ボードゲーム同好会、合唱サークルなど
いろいろあります

あとは各大学のOB会や県人会なども載っています

これ以外にも、確か婚活サークルや猫好きの人集まれ!というようなものもあります

インドに来て何をすれば良いか分からない、どこにいけば良いのかわからない、という人は

まずチャロかシヴァンスを手にとってみてください

なんかあります。

チャロ・シヴァンスは日本食材店のヤマト屋や、日本食レストランなどに置いてあります

楽しもうと思えばなんでもあるインド。
インド文化を楽しむのも
日本人コミュニティで新しいことを始めるのも
どちらも素敵な体験ができると思います^^

↑インド駐在員の必須アイテムです。渡印前にぜひご購入ください!!

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